Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 75.79g | Carbs: 170.48g.
Lunch: カルディ 生クルミ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ミリオングループ 小粒納豆 (45g). Dinner: カルディ 生クルミ, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), ミリオングループ 小粒納豆 (45g). Snacks/Other: 半熟ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン ココア, ご飯. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chamchi1210's Weight History
|