Ity Loureiro's Journal, 11 Oct 21


View Diet Calendar, 11 October 2021:
1792 kcal Fat: 52.01g | Prot: 107.55g | Carbs: 215.16g.   Breakfast: DIA Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Mariza Canela em Pó, Italac Leite Integral, Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Seara Presunto Cozido, Panco Bisnaguinha, Banana, Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Elegê Iogurte, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral, Mariza Canela em Pó, Goma de Tapioca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lacta Bis Xtra. more...



     
 

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