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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1363 kcal
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Fat: 59.74g | Prot: 119.19g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Granadilla, Colanta Queso Pera, Huevo Duro, Tomates, Espinacas, Champiñones. Lunch: Apio, Cebollas, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Aguacate, Zumo de Limón, Salmón. Dinner: Fresas, Arándanos, Gel'hada Gelatina Light, San Martin Yogurt Griego Natural (220g), Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Pietrán Jamón de Pollo. Snacks/Other: Alpina Mousse de Chocolate Finesse, Granadilla, Fresas, San Martin Yogurt Griego Natural (220g), Gel'hada Gelatina Light, Granadilla, Gel'hada Gelatina Light. more...
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 Comments
12 Oct 21 by member: karendayana0615
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Muffins salados, mira mi perfil ahí subí una foto de cómo los preparé ! 😋
18 Oct 21 by member: Valecorrea
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Están geniales tus recetas me parecen súper!! Muy balanceada
20 Oct 21 by member: nnannapardo
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21 Oct 21 by member: Valecorrea
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Hola, como le has hecho para bajar de peso solo con la alimentación. Gracias
21 Oct 21 by member: esmeralda2912
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Hola, hice déficit calórico y como balanceado, por lo general todo natural, pero cuánto me antojo de dulces me los como y lo ajusto a mis calorías diarias
25 Oct 21 by member: Valecorrea
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