Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
98 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 124.48g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Цельная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вастэко Полба Цельная. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|