|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2014 kcal
|
Fat: 128.84g | Prot: 120.40g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Конфета. Lunch: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, BeFit Финская Уха , Свинина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Алые Паруса Студень Куриный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
|
2547 kcal
|
Exercise:
работа - 12 hours, ходьба до работы - 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|