Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
342 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 43.00g | Carbs: 50.16g.
Breakfast: الخضروات فلفل حلو, Nescafe نسكافيه كلاسيك بلاك, حليب جهينه حليب خالي الدسم (جهينه), مربي فراوله لايت مربي فراوله لايت, فيتا لايت جبنه, خبز توست اسمر. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mennnnna's Weight History
|