Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 37.79g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Кампина Сливки 10%, Кофе. Lunch: O'Zera Конфеты Truffle, Торт "Еда Ангелов", Чай, Кампина Сливки 10%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Овсяный Кекс. Dinner: Миндаль Миндаль, Чай, Яблоко Зеленое, Рыбник Горбуша, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|