|
100g kuhafilee+ runsas salaatti 193kal. Uskomatonta, että miten pienillä kaloreilla pystyy syömään todella hyvää ruokaa. 1/3 kaloreista tuli vielä voista, josta en voi luopua kalan paistamisessa :D
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 99.06g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Sipulit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dinner: Arla Ingman Voi, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Kurkku, Sipulit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Kuhafilee. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton), Cashewpähkinät, Puhdistamo Chia-Siemen Luomu. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ai että on kivan näköinen setti 😋
10 Oct 21 by member: yohoyoh
|
Hyvältä maistui ja vastakin tuli täyteen 👌🏼
11 Oct 21 by member: murupulla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murupulla's Weight History
|