larrau's Journal, 10 Oct 21

Risottoa kanan jauhelista ja täysjyväriisistä, rehut ja MCT-öljy 485kcal

View Diet Calendar, 10 October 2021:
2030 kcal Fat: 47.68g | Prot: 161.88g | Carbs: 222.58g.   Breakfast: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kananmunan Valkuainen, Pensasmustikka, Pakkasmarja Puolukka, Punaherukka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Myllykivi Pikakaurahiutale + Kauralese. Lunch: Foodin MCT-Öljy, Pirkka Porkkana, Salaatti, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Risella Täysjyväpikariisi. Dinner: Voi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Salaatti, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Risella Täysjyväpikariisi. Snacks/Other: Banaanit, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Puolukka, Sportyfeel Wheypro+, Myllykivi Pikakaurahiutale + Kauralese, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Rasvaton Maitorahka. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


larrau's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.