Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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56 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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2203 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 147.91g | Carbs: 307.44g.
Breakfast: Banana, Tre Mulini Bran Sticks, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Carote, Finocchi Bolliti, Prezzemolo, Cipolle, Athena Fishburger di Filetto di Merluzzo, Zucchine, Acquario Gamberi Indopacifici Sgusciati, Amo Essere Biologico Fusilli. Dinner: Prezzemolo, Aglio, Delizie del Sole Mais Dolce, Natural Sea Tranci di Verdesca, Spinaci. Snacks/Other: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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