|
наконец то вниз поползло)
|
62.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 62.39g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Жареная Утка, Замороженная Вишня, Творог 9%, Пятерочка Сливы. Lunch: Стардог!s Рулле с Сосиской, KFS Сырные Подушечки. Dinner: Хомка Тыквенные Семечки, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Пятерочка Сливы, Сармич Сыр Гранд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|