Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 61.24g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Салат капуста и морковь, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|