JankaF's Journal, 08 Oct 21


View Diet Calendar, 08 October 2021:
1081 kcal Fat: 53.53g | Prot: 79.47g | Carbs: 73.06g.   Breakfast: Hofstädter Puten Aufschnitt, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Leichter Genuss Käse Aufschnitt Leicht, Kirschtomaten, Brunch Paprika Pfefferoni. Lunch: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Kürbis, Clever Tafelessig, Eisbergsalat, Blumenkohl, Zielpunkt Fleischlaibchen. Dinner: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Arla Skyr Natur, SPAR Kakaopulver. Snacks/Other: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. more...
49 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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