Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
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55.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2021:
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2027 kcal
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Fat: 44.03g | Prot: 188.99g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Mela, Rucola, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Farro Perlato, Milbona Skyrella, Zucca. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Verdi, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Other: Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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