Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 72.93g | Carbs: 168.55g.
Lunch: Капуста маринованная, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салями, Пикник Закуска Грибна, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Капуста маринованная, Гречка с Курицей, Сильпо Яблоко Голден. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta Sharova's Weight History
|