Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
631 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 65.92g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Магнит Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakocetkova's Weight History
|