Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 104.22g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Каждый День Кешью Необжаренный, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный, Окей Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|