|
Как же добирать калории в день🙄 я вполне наедаюсь, стараюсь не перебирать с углями и жирами, белок норм.
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 118.59g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: Яблоко, Нежинская Творожная Масса Персик-Манго. Lunch: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Кот де Франс Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Ноль Грамм Соус Барбекю, Нежинская Сметана 15%, Петруха Мякоть Бедра. more...
|
|
 Comments
а что с жирами не так? перебрать полезных жиров не страшно. догоняйтесь орешками. вкусно, мега полезно и калорийно
08 Oct 21 by member: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|