Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 76.99g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Сосиски, Макароны Отварные. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Райт Улитка с Корицей, Шпинат, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|