Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 53.27g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек Класические, Соевый Соус, Жульен с Курицей и Грибами, Spomlek Сыр Радамер, Рис Вареный. Lunch: 2Go Круассан с Клубничной Начинкой, Онисс Паштет Печеночный, Колбаса Докторская, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Nestle Lion (42г), Колбаса Докторская, Румянец Батон Молочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Amanti Грильяж Арахис Classic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|