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7 ottobre 2021
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53 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1076 kcal
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Fat: 27.20g | Prot: 58.20g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Marmellata di Fragole, Eurospin Gallette di Riso. Lunch: Surimi, Zucchine, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Nattura Triangolini di Mais con Legumi, Funghi Champignon, Scottona Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Melinda Purea di Mela e Pera , Prugne, Crownfield Nut Bars Almond & White Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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erikade78's Weight History
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