Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 50.23g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Кета, Гречка Отварная. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Брусника Филе Курицы с Сыром и Томатом , Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Урожай Булка Городская, Яблочное Варенье, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|