Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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3217 kcal
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Fat: 79.38g | Prot: 156.85g | Carbs: 471.67g.
Lunch: 식물성 기름, 토마토 소스, 데체코 스파게티니, 오징어. Dinner: 산딸기, 홈플러스 우리쌀 초코링&볼, 피코크 플레인 요거트, 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스. Snacks/Other: 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 미니스톱 스팸&참치마요, 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 오리온 꿀버터 오!구마. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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