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almoço(quase na hora da jantakk)de hoje.
View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1480 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 82.75g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ideal Flocão, Ovo. Lunch: Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo, Pão Doce. Snacks/Other: Maçã, Extra Pão de Cará. more...
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673 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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