Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 75.42g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чернослив, Красная Цена Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Alparo Кокосовое Молоко, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Курага. Lunch: Рис Вареный, Беринг Тефтели Рыбные, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Сироп, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Мёд, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|