Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 75.70g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Яйцо. Lunch: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кабачок. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Огурец. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|