Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 36.26g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Хачапури, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики, Рот Фронт Конфеты Батончики, Рот Фронт Конфеты Батончики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|