|
Завтрак Салат -овощи + брынза + сметана Яйцо в смятку Лаваш цельнозерновой
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2400 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 115.26g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Злагода Сметана 20%, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рома Лаваш Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Рома Лаваш Цельнозерновой, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Злагода Сметана 20%, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пиво, Премия Арахис Соленый , Сильпо Хурма, Грецкие Орехи, Красные Яблоки, President Творог 5%. more...
|
|
80 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|