Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 132.31g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Станем Друзьями Филе Куриное в Сыре с Яйцом, Капуста Тушеная. Dinner: Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|