Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 77.05g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Машенька Десерт Творожный с Какао, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Кофе. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Мёд, Белоцерковский Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|