Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 68.66g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Кофе, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Хавиар Печень и Икра Минтая, Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, President Сметана 15%. Dinner: Карат Плавленный Сыр, Арбуз, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Коньяк, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Креветки, Сердце Куриное, Куриное Филе с Овощами, Шампиньоны Тушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|