Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 129.58g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Бонди Печенье , Халва, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Соленые Крекеры. Lunch: Халва, Соленые Крекеры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Соленые Крекеры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|