Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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71.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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1979 kcal
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Fat: 70.05g | Prot: 101.20g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Sésame, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Seeberger Mélange de Noix, Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane. Lunch: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Nuggets To Go, Kiwi, Banane, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne. more...
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2284 kcal
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Exercise:
Working - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Super!! Ludovic voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 Oct 21 by member: Nlono7700
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Oui oui l amis tjr l eau je peut pas faire sens bonne soirée à toi ☺️😁🤗
04 Oct 21 by member: ludovic59800
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ludovic59800's Weight History
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