Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 97.58g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%, Bona Vita Мюсли с Орехами, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Виноград, Манго. Dinner: Рыба Тушеная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Конфета, Leap Батончик. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|