Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 25.95g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахзамом, Гречневая Каша. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Балтика Пиво Балтика 9, Печень Куриная в Сметане, Водка. Dinner: Show Time Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|