Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 67.27g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Капучино, Апивита Мёд Натуральный, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Пахлава, Чай, Сметана , Огурец (с Кожурой), Спагетти, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Курага, Слайсы, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Курага, Эмиль Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|