|
минус 0,2
|
86.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 58.88g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Кофе, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Гудвилл Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком, Минтай Запечённый. Lunch: Карат Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Борщ с Курицей, President Сметана 15%. Dinner: Лук, Арбуз, Коньяк, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Пицца Маргарита. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|