Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 91.81g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Увелка Горох Колотый, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|