Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 99.79g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Зеленый Перец, Евроопт Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Milida Сливки 12%, Масло Подсолнечное, Лук, Свекла Вареная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Milida Сметана 26%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmigeroa's Weight History
|