Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 117.28g | Carbs: 246.82g.
Breakfast: Мёд, Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Эдельвейс Хачапури , Окей Виноград Черный . Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|