Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 66.87g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Миндаль, Кешью, Яготинское Масло Сливочное, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами, Помидоры, Кофе, Сахар, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%. Dinner: Сало, Кабачковые Оладьи, Яблоко. Snacks/Other: Арахис, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|