Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 22.93g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахзамом, Гречневая Каша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши Шоп Набор Нежный Краб. Dinner: Балтика Пиво Балтика 9, Суши Шоп Набор Нежный Краб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|