Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 108.76g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Малина, Яйцо, Amiran Творог 0%, Петропавловское Молоко 2,5%, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Сливы. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Сваля Сыр Маасдам, 5 котлеты из курицы, Огурец (с Кожурой). Dinner: 5 котлеты из курицы, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|