Bezinha2021's Journal, 01 Oct 21


View Diet Calendar, 01 October 2021:
930 kcal Fat: 46.09g | Prot: 43.95g | Carbs: 86.89g.   Breakfast: Bolo Low Carb, Café com Leite Integral. Lunch: Subway Cebola, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Dinner: Sopa de Galinha, Coxa de Frango. Snacks/Other: Batavo Iogurte de Morango, Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado Integral. more...

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