Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 36.01g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Гауда , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебница Булка Ромашка , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|