유지야's Journal, 01 Oct 21

오트밀간장버터밥(오트밀,계란,간장 반스푼,무염버터 1g), 김치 조금 👍🏻👍🏻

View Diet Calendar, 01 October 2021:
939 kcal Fat: 55.22g | Prot: 54.47g | Carbs: 57.67g.   Breakfast: 아이스 아메리카노, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 그릭데이 코코넛청크, 그릭요거트, YOZM 수제 카카오그래놀라. Lunch: 김치, 달걀, 엘르앤비르 고메버터, Quaker Oatmeal, 간장. Dinner: 그릭요거트. Snacks/Other: 그릭데이 코코넛청크. more...
1890 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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