Набрала + 3 кг во время отдыха. Занималась каждый день, плавала ...пофигу .... питание решает всё. Пища была тяжёлая для моего желудка. А, метоболизм остановился на 3 дня. Это был надутый живот весь отпуск.
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 82.15g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Эмир Сыр Адыгейский, JLC Сметана 15%, President Творог 5%, Polezzno Полбяная Мука, Житница Здоровья Мука Цельнозерновая Рисовая , Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Салат Цезарь, Соус Салата "Цезарь". Dinner: KFC Куриная Ножка. Snacks/Other: Desertik.Kz Картошка , Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 2,5%, Desertik.Kz Картошка . more...
|
|