Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 121.53g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Азбука Вкуса Творожник с Малиной. Lunch: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Окей Груша Конференс, Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Вкусвилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|