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Nao me arrependo de nenhuma grama que ganhei a mais nessa viagem. Foi tudo maravilhoso.
View Diet Calendar, 30 September 2021:
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2437 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 147.49g | Carbs: 306.55g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Itambé Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Ovo Cozido. Dinner: Parmalat Leite Integral, Rancheiro Rosquinha de Coco, Amafil Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral, Rancheiro Rosquinha de Coco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Banana Prata, Mangas. more...
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2729 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Zumba - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
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 Comments
30 Sep 21 by member: ROSA 1996
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Agora volta a sua dedicação e rotina☺️
30 Sep 21 by member: ROSA 1996
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Já voltei, e já eliminei a metade do que ganhei em 2 dias.
30 Sep 21 by member: Brenda Fanchiot
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Isso aí, muito bem 👏🏻👏🏻. Valeu a pena o momento com certeza 😉
30 Sep 21 by member: ROSA 1996
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Bem vinda a minha cidade,dica :Viva cada momento porque são únicos,"rotinas vc volta".ab🙋♀️💋⚘🙏
30 Sep 21 by member: jnetesg
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04 Oct 21 by member: Brenda Fanchiot
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Brenda Fanchiot's Weight History
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