|
6. Gün kahvaltı niyetine 🤪
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 50.94g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Sütlaç. Lunch: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz), Köfte. Dinner: Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Tuzlu Kraker. more...
|
|
|
baslangıc's Weight History
|